男人延長時間之“碳酸水訓練”：一開始30秒，熟練60秒
一張體能訓練圖，男人碳酸水訓練：一開始30秒，熟練后60秒
想友們，《我想網》只能幫你們到這兒了，首先，先將碳酸水倒入杯中，然后將其根部完全放入其中，剛開始時，會感到像被無數蜜蜂蜇了一樣疼痛，習慣了這種刺激后，自行控制也會變得非常自如，只不過有點浪費可樂。
至于效果如何，請自行甄別...
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